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男の顔全般の美容法



顔の印象を良くするために

髪と肌を整えて、デブでなければ、その時点で基本的には平均以上の顔にはなれます。
しかし、それを超えて「イケメン」を作るにはもう少しブラッシュアップが必要です。
それが、眉毛や表情筋などの下に掲げる項目です。

正直に言ってしまえば、化粧をしない男には変われる限界があります。
顔にお絵かきができてしまう女性より印象を変えることは不可能です。
しかし、絶望する必要はありません。
一個一個を積み重ねていけば、確実に周りとの差をつけることが可能です。

顔の印象をよくする方法

男が顔について気にすべきことをおすすめ順で挙げます。
説明が長くなるので、リンク先に飛ぶと詳細を見ることができます。
眉毛は週一程度の手入れで効果が高いのでコスパがいいです。

方法効果楽さ金銭面
眉毛を整える
表情筋を鍛える
くちびるのケア
いちご鼻の解消
ホワイトニング
口呼吸でなく鼻呼吸をする
きちんとした歯磨き △※
ヒゲの手入れ △※

※現状ですでにやっている場合(やっていない場合は◎)


そのほかにも現状で視力がいい人には関係ないですが、「誰にでもできる視力回復トレーニング」の記事は視力が悪い、もしくは落ちてきた人にオススメです。

その他重要なこと

鼻毛のカット

よく見ればわかるのですが、そこらへんに結構鼻毛の出ている方がいます。
鏡を見て、鼻から息を強めに吐き出して、鼻毛が出ないかチェックしてみてください。
特に空気のきれいな田舎から都会に出てきてしばらく立った人は注意です。
今まで生える環境になかったのに、空気が汚くて急速に生えることがあります。
めんどくさい場合、鼻毛カッターが便利です。
ただし、深くやりすぎると鼻の空気清浄機能を損なうので、見えるところからほんのちょっとまでにしましょう。

ちなみに鼻毛を抜くのは厳禁です。
鼻の粘膜は傷つきやすく、そこから炎症を起こしたり、ひどい場合は化膿してしまうこともあります。

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耳の掃除

次に耳の掃除ですが、一つだけ注意点があります。
それは、決して耳の奥のほうまで掃除しないで、表面だけ掃除することです。
綿棒や耳かきを奥まで入れると、耳垢が奥に押されて詰まってしまいます。
毎年、多くの方が耳垢を奥に押しやったことが原因で難聴を訴えています。

基本的には、耳には自浄作用があり勝手に耳垢は出てきます。
なので、綿棒のふくらんでいる綿部分以上は耳に入れてはいけません。
耳の穴よりも、外から見える部分をキレイにするよう心がけましょう。

まつげ

正直、まつげが長いとかなりの印象の変化を与えられますが、
さすがに男がマスカラなどをしていたらキモイです。
なので、基本的にできることはあまりないのですが、
「まつげは再生能力があまりないのでダメージを与えないように気をつける」程度のことは覚えておいても損はないです。


顔全般の美容法をマスターしたら次はダイエットもどうでしょうか。
確実に痩せる王道ダイエット



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face.txt · 最終更新: 2017/05/05 22:50 by men